Suco desintoxicante
Ingredientes
1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
1 cenoura
1 xícara (chá) de talos de erva doce
1 suco de limão e raspas da casca
Modo de fazer
Bata
em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um
pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso,
utilize a medida de meio copo. Sirva gelado.
Ajude seu metabolismo
Ingredientes
2 laranjas
3 folhas de couve
1 gengibre
1 litro de água
Modo de preparo
Descasque as laranjas.
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
Acrescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro de água e bata tudo.
Depois, coe. Sirva gelado.
Melhore sua pele
Ingredientes
2 Beterrabas média2 Cenouras média
Suco de 1 limão
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva gelado.
Evite usar açúcar e adoçantes. Regule e purifique seu corpo com sucos.
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